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キテルきてる…

20080106185745
いやー身体にキテル…(°o°;;

マッサージをされて1番痛かった( ̄▽ ̄;)

痛みを堪えるマッサージになってしまいました…

午前はだいぶ軽めだったけど、午後は普通に走りました☆

身体のあちこちは痛みあるのに走りだすと以外に走れましたo(≧∀≦)o

いやーこれもトレーナーのおかげです☆

毎日2回マッサージをしていただいて、かなり助かりました(^^)v

合宿とかは特に必要だね└|∵|┐

明日は最後の浜でバウンディング系で終わりです└|∵|┐

でもバウンディングきちぃーなぁ~☆
俺バワーないからなぁ…

ってバウンディングの技術がないだけか?

まぁそんなことはさておき、とにかく頑張ります└|∵|┐
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コメント

??

バウンディングって何http://blog88.fc2.com/image/icon/i/F9A8.gif" alt="" width="12" height="12">http://blog88.fc2.com/image/icon/i/F9C7.gif" alt="" width="12" height="12">

あーそうだよね~(^-^;
陸上やってない人は分からないよね~ごめんごめん☆

なんて言ったらいいかな~…走りながらできるだけ1歩を大きくするようにボイーンボイーンって跳ねながら走るって感じかな(^-^;

三段跳びわかる?あれみたいに最後ボイーンボイーンって跳ねて砂場にはいるんだけど、そのボイーンボイーンって感じ(^-^;

わかった~?
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