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疲れた…

20080529202050
さすがに昨日の疲れが残ってました。

今日は近くの競技場で200+250Hを3setやりました。

なかなかスピードはでなかったけど、
後半しっかりまとめれてるからオッケーです。

一人で雨の中よく途中で辞めなかったということで、

帰りにミニストップで、マンゴーパフェをご褒美に買って食べました☆

うまかった~!

明日は仕事もトレーニングもない日なので、
気分転換にでもどっか出掛けようかなぁ~なんて思ってます。

さて、

半身浴するぞぉ~☆
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