今日は・・・
なぜだか日比谷線混んでたなーー
昨日家で補強したらなにげに筋肉痛だ・・・でも体系維持のため!そして、
来月の試合の為にも継続していかなきゃ!
さて、
今日はこれから会議です!
初めて会議に参加するので、しっかり聞いてきます!
最近エコだから、会社が暑くてたまらん


昨日家で補強したらなにげに筋肉痛だ・・・でも体系維持のため!そして、
来月の試合の為にも継続していかなきゃ!
さて、
今日はこれから会議です!
初めて会議に参加するので、しっかり聞いてきます!
最近エコだから、会社が暑くてたまらん


ケツワレ
久々に体感しました☆
昨日は、会社から直接競技場へ向かい、トレーニングしました☆
昨日は、200+250Hを2セットしました☆
25秒+32秒、24秒+33秒でした。
1セット目の後半は現役時代とさほど変わらず走れました☆
今日は体幹が筋肉痛です☆
でも、以外に走れてます。
あとは、うまくスピードの立ち上げができるかどうかだけです!
あと、0084からもらったスパイクが調子いいです!
昨日は、会社から直接競技場へ向かい、トレーニングしました☆
昨日は、200+250Hを2セットしました☆
25秒+32秒、24秒+33秒でした。
1セット目の後半は現役時代とさほど変わらず走れました☆
今日は体幹が筋肉痛です☆
でも、以外に走れてます。
あとは、うまくスピードの立ち上げができるかどうかだけです!
あと、0084からもらったスパイクが調子いいです!
コンペ
初コンペは105で5番でした(>_<)ハンディーキャップ
がなぜか僕には厳しめな22・・・
初参加なはずなのに・・・
もう一人の初参加の人は36!
この差はなに?
まぁー普通な結果でしょうか☆
とりあえず商品券は少しいただきました(#^.^#)
ドラコンホールは取りたいとずっと思ってたので、俺がとる!と意気ごん
でいったら、
まじ完璧!
フェアウエーに僕のボールがあるじゃないですか・・・
隣のね・・・f^_^;)
ということでドラコン取れませんでした。
まぁーこんなものでしょう!
次回に向けてトレーニング頑張ります!
次回はドラコンはとるぞ!
がなぜか僕には厳しめな22・・・
初参加なはずなのに・・・
もう一人の初参加の人は36!
この差はなに?
まぁー普通な結果でしょうか☆
とりあえず商品券は少しいただきました(#^.^#)
ドラコンホールは取りたいとずっと思ってたので、俺がとる!と意気ごん
でいったら、
まじ完璧!
フェアウエーに僕のボールがあるじゃないですか・・・
隣のね・・・f^_^;)
ということでドラコン取れませんでした。
まぁーこんなものでしょう!
次回に向けてトレーニング頑張ります!
次回はドラコンはとるぞ!
きのう
は、何があったのかな!?
いつも20人くらしか見にこないのに、昨日は40人くらい見にきてくれました☆
きっと、そろそろ更新してるだろうと思ってのことだと思います♩
ありがとうございます(#^.^#)
ついに1日初コンペに
挑んできます!
いつも通りで頑張ります☆
なんとか賞品をゲットできたらって思ってます(#^.^#)
いつも20人くらしか見にこないのに、昨日は40人くらい見にきてくれました☆
きっと、そろそろ更新してるだろうと思ってのことだと思います♩
ありがとうございます(#^.^#)
ついに1日初コンペに
挑んできます!
いつも通りで頑張ります☆
なんとか賞品をゲットできたらって思ってます(#^.^#)
スピードでない、
こんばんは☆
今日会社から帰ってから、300+200+100+300+100をシューズでやり
ました☆
Timeは、2でした(^。^)
週1しかやってない割には、意外に普通(*^^*)
でも、全然速い動きはできないですねーf^_^
こんなんで、試合に申し込んで大丈夫か!?
まぁー、怪我なく楽しく走れたら最高です☆
でも、やっぱり予選落ちとかは避けたいなぁーf^_^;)
あと1ヶ月、あと何回練習できるかわからないけど、頑張るぞー!
その前に会社のコンペ!
こっちもベストだすぞ!
今日会社から帰ってから、300+200+100+300+100をシューズでやり
ました☆
Timeは、2でした(^。^)
週1しかやってない割には、意外に普通(*^^*)
でも、全然速い動きはできないですねーf^_^
こんなんで、試合に申し込んで大丈夫か!?
まぁー、怪我なく楽しく走れたら最高です☆
でも、やっぱり予選落ちとかは避けたいなぁーf^_^;)
あと1ヶ月、あと何回練習できるかわからないけど、頑張るぞー!
その前に会社のコンペ!
こっちもベストだすぞ!






